Неправда ли, было бы прекрасно, если бы вы могли нажать на какую-то точку на теле и подзарядить себя? Это возможно с помощью массажа шиацу. Слово «шиацу» означает нажатие пальцем. Этот способ лечения, распространенный в Японии, заключается в стимулировании определенных точек, расположенных вдоль линий энергетических потоков (или «ки»), которые, как предполагают, пронизывают все тело.



Механизма действия этого метода не знает никто, но некоторые специалисты утверждают, что массаж стимулирует кровообращение, обеспечивает больший приток кислорода и эффективнее выводит шлаки. Каков бы ни был секрет этого метода, по утверждению тех, кто прошел курс лечения, массаж действительно возвращает людям силы. Для того чтобы снять сонливость или утомление, попытайтесь сделать следующее: подушкой большого пальца нажмите прямо в центр свода стопы. Сосчитайте до десяти. Повторите три раза.

Смените обстановку